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武陵源科普志愿者为老年人举办“幸福路健康行”养生健康知识讲座

来源:作者:邓凯2017-06-16

 

科普志愿者带领老年人学习手指操

  

    人口老龄化已成为人们关注的热点问题,人口老龄化带来了许多相应的需求,特别是在老年人的医疗保健方面的需求更加普遍。为了进一步普及健康知识,培养社区居民尤其是社区老年人健康的生活方式。6月15日,科普志愿者--郭双等在武陵源养老中心开展“幸福路 健康行”老年人养生保健知识讲座。

  活动中,科普志愿者--郭双用PPT进行讲解、视频播放等方式向组员宣传养生知识,主要从以下四个方面的内容向组员分享如何养生:怎样吃才养生,老年人与运动,老年人生活禁忌,夏季养生专题。最后,通过播放保健操视频,郭双带领老年人学习手指操,手指操也属于健美操,主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计,在听到志愿者讲述手指操的作用后,老年人纷纷表示要认真学习掌握好手指操基本动作及步骤。

  据悉,此次活动希望通过养生保健小组活动,加强老年人健康知识的宣传力度,促使社区居民们养成良好的生活习惯,预防疾病的发生和发展,逐渐提高社区居民的身体素质。